Dopo la diagnosi

Con la diagnosi di ADHD e DSA la vita può cambiare…in meglio!

Ricevere una diagnosi di DSA, ADHD, Plusdotazione Intellettiva / APC o altro BES in età adulta non è un punto di arrivo, ma un nuovo inizio. È il momento in cui puoi finalmente rileggere le tue difficoltà sotto una nuova luce, capire come funziona davvero il tuo apprendimento e imparare a utilizzare strumenti e strategie adatte a te.
Presso il centro Il Mago di Oz a Castellana Grotte e Bari offriamo percorsi pensati per trasformare la consapevolezza in azione: studiare meglio, lavorare con più efficacia e affrontare la vita quotidiana con maggiore sicurezza.

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Metodo di studio su misura

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Strumenti digitali

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Riabilitazione cognitiva

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Supporto psicologico

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Cosa fare dopo la diagnosi

Un metodo di studio su misura per te

Molti adulti, soprattutto all’università, si confrontano con un metodo di studio che non rispecchia le proprie modalità di apprendimento: leggere, rileggere e sottolineare può non bastare (o addirittura risultare controproducente) per chi ha un profilo neurodivergente.

Nel nostro centro in Puglia specializzato in ADHD e DSA adulti ti accompagniamo nella costruzione di un metodo di studio personalizzato, basato su:

  • Le tue caratteristiche cognitive e strategie preferenziali
  • Strumenti compensativi come mappe concettuali, software di sintesi vocale, tabelle e formulari digitali
  • Tecniche metacognitive che ti aiutano a diventare consapevole di come impari, migliorando autonomia, organizzazione e autostima.

Con l’accettazione della diagnosi, studiare diventa finalmente possibile, efficace e sostenibile.

Strumenti digitali: tecnologia al servizio dell’apprendimento

Nel percorso post-diagnosi, possiamo affiancarti nell’individuare e utilizzare software e dispositivi pensati per le tue reali esigenze. Che tu debba affrontare lezioni, appunti, testi accademici o attività lavorative, ti aiutiamo a scegliere e padroneggiare:

Strumenti digitali di supporto alla lettura e scrittura
App per la gestione del tempo e la pianificazione
Tecnologie hardware per migliorare l’organizzazione, come tablet, penne digitali o registratori

Le soluzioni che proponiamo sono compatibili con gli ambienti scolastici, universitarie professionali e vengono scelte insieme a te, in base alle tue priorità e al tuo stile di vita.

Riabilitazione cognitiva e potenziamento delle funzioni esecutive

Le difficoltà di apprendimento in età adulta possono essere legate non solo a una diagnosi formale, ma anche alla fragilità di alcune funzioni cognitive centrali per l’autonomia nello studio, nel lavoro e nella vita quotidiana.
Presso il nostro centro è possibile attivare percorsi di riabilitazione e potenziamento cognitivo, pensati per rafforzare abilità che spesso risultano fragili nei profili con DSA, ADHD e altri BES.

Memoria di lavoro

capacità di trattenere e manipolare informazioni temporanee

Attenzione

sostenuta, selettiva, divisa

Flessibilità cognitiva

cambiamento di strategie e gestione degli imprevisti

Inibizione e autoregolazione

capacità di frenare impulsi automatici e gestire il tempo

Pianificazione, organizzazione e problem solving

I percorsi di supporto ADHD adulti a Bari e Castellana Grotte possono essere svolti in modalità individuale o in piccolo gruppo, anche con l’uso di software specializzati e strumenti digitali. L’obiettivo è migliorare le competenze cognitive in modo funzionale, concreto e progressivo, potenziando così anche la fiducia nelle proprie capacità.

Supporto psicologico in età adulta

Ricevere una diagnosi in età adulta -che sia di DSA, ADHD, Plusdotazione Intellettiva / APC o un altro BES- può essere un’esperienza profonda e trasformativa, ma anche emotivamente complessa.
Spesso chi riceve una diagnosi in età avanzata si porta dietro anni di fatica non compresa, di giudizi negativi, di insuccessi scolastici, accademici o lavorativi vissuti come colpe personali.

Questo può generare un vissuto di:

Frustrazione cronica e senso di fallimento
Bassa autostima e scarsa fiducia nelle proprie capacità
Ansia da prestazione, blocchi e autosvalutazione
Rabbia verso il passato o chi non ha saputo vedere
Confusione identitaria: “Chi sarei stato se l’avessi saputo prima?”

Per questo, dopo la diagnosi, è fondamentale prendersi cura non solo delle difficoltà strumentali, ma anche delle ferite emotive che queste difficoltà hanno lasciato.
Presso Il Mago di Oz offriamo percorsi psicologici personalizzati, pensati per:

  • Elaborare il significato della diagnosi e integrarlo nella propria storia di vita
  • Rielaborare il passato scolastico e professionale con uno sguardo nuovo
  • Lavorare sull’autostima, l’autoaccettazione e il senso di efficacia
  • Costruire una nuova narrazione di sé, più vera e più gentile
  • Accompagnare i cambiamenti personali e relazionali che la consapevolezza porta con sé

La diagnosi tardiva non è una sconfitta, ma un atto di coraggio e il supporto psicologico può aiutarti a trasformarlo in forza, direzione e possibilità.

Ogni persona con DSA, ADHD, Plusdotazione Intellettiva / APC o BES segue un proprio sentiero, diverso ma non sbagliato. Il nostro compito è camminare al tuo fianco, aiutandoti a costruire la strada più adatta a te.

E adesso, cosa fare dopo la diagnosi di ADHD o DSA ricevuta da adulto?

Dopo la diagnosi puoi:

Attivare un percorso di potenziamento individuale

Iniziare un lavoro sul metodo di studio

Imparare a usare software e strumenti compensativi

Ricevere supporto psicologico o psicoeducativo

Accedere a percorsi di riabilitazione cognitiva

Conoscere i tuoi diritti (università, lavoro, concorsi)

Siamo qui per aiutarti a costruire un nuovo equilibrio. Un passo alla volta, con gli strumenti giusti.
Scopri i nostri servizi di diagnosi e supporto in età adulta
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